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國家衛(wèi)生計生委辦公廳關于印發(fā)留守兒童健康教育核心信息和留守兒童監(jiān)護人健康教育核心信息的通知
國衛(wèi)辦流管函〔2017〕1244號
各省、自治區(qū)、直轄市衛(wèi)生計生委，新疆生產建設兵團衛(wèi)生局、人口計生委：
為推進農村留守兒童健康關愛工作，加強農村留守兒童及其監(jiān)護人健康教育，提高他們的健康意識和健康技能，我委組織專家編寫了《留守兒童健康教育核心信息》和《留守兒童監(jiān)護人健康教育核心信息》（可從國家衛(wèi)生計生委網站下載）?，F印發(fā)給你們，供參考使用。
國家衛(wèi)生計生委辦公廳
2017年12月16日
留守兒童健康教育核心信息
一、心理健康
1.溝通交流——自立自強，多理解父母外出的艱辛，多與家人、老師、兄弟姐妹和親友交流，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質和良好的社會適應能力。
2.互幫互助——多與同學聊天、玩耍，多分享積極、開心的事，與同伴友好相處、互相幫助。
3.情感支持——遇到不開心的事情,要及時向家人、老師和朋友傾訴，尋求撫慰和情感支持。
4.青春期健康——學習、了解青春期生長發(fā)育知識，學會處理好青春期的情感或沖動。
二、預防傷害
5.安全環(huán)境——在熟悉、安全的地方玩耍；不要遠離家人或老師，不要獨自外出；一旦受傷或遇到危險，及時尋求救助。
6.識別危險——學會識別高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性等常見危險警告標志，遠離危險物。
7.預防溺水——不到江河湖泊、池塘等開放性水域游泳、玩耍。別人溺水時，要先確保自身安全，不要貿然下水救人。積極尋求成人幫助。
8.道路安全——識別交通標識，遵守交通規(guī)則，不隨意橫穿馬路，不在馬路上追逐玩耍。
9.小心火、電——不玩火；不用濕手觸摸電器，避免觸電或燒燙傷。
10.預防抓咬——不要隨意逗犬、貓，遠離無主犬、流浪犬；被犬、貓抓傷、咬傷后，要及時告訴看護人或老師、父母，立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和狂犬病疫苗。
11.保護自己——堅決拒絕他人觸摸你的隱私部位；一旦發(fā)生，及時告訴家人或老師等值得信賴的人，必要時撥打110報警，主動尋求幫助。
12.積極求助——遭到他人毆打、恐嚇、辱罵或索要錢財，要及時告訴看護人、老師、父母，或向公安機關等機構尋求幫助和保護。
三、膳食營養(yǎng)
13.合理膳食——堅持食物多樣、葷素搭配，多吃蔬菜、水果、奶類和豆制品。
14.飲食習慣——堅持吃早餐，不挑食、不偏食、不暴飲暴食。
15.零食選擇——合理選擇零食，學會查看食品包裝標簽和營養(yǎng)標簽，不吃、不買過期、變質或沒有標簽的食品。
16.合理飲水——多喝白開水，盡量不喝飲料。
四、行為習慣
17.身體活動——加強體育鍛煉，每天堅持戶外運動1小時以上。
18.睡眠休息——早睡早起，每天保證8—10小時睡眠。
19.衛(wèi)生習慣——飯前便后要洗手，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲，不亂扔垃圾。
20.口腔衛(wèi)生——早晚刷牙，飯后漱口。
21.預防近視——看書、寫字時注意姿勢和光線，看電視、用電腦、玩手機不要連續(xù)超過1小時。
22.不共用物品——不與他人共用毛巾、牙刷、水杯、臉盆、腳盆、拖鞋等私人用品。
23.不隨地吐痰——不近距離對人大聲說話，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。
24.遠離煙酒——不吸煙，不飲酒。
25.拒絕毒品——吸毒毀滅自己、禍害家庭、危害社會，一定不能沾染毒品。
26.避免網癮——上網時多學知識，少玩游戲，避免網絡成癮。
五、衛(wèi)生服務
27.獲取信息——主動學習健康知識，掌握必備的自救互救知識和技能，做自己健康的主人。
28.及時就醫(yī)——受傷或覺得身體不舒服時，要及時告訴家長或老師，不要拖延或自行用藥。
29.急救電話——需要緊急醫(yī)療救助時撥打120，需要報警時撥打110，發(fā)生火災時撥打119。
留守兒童監(jiān)護人健康教育核心信息
一、責任義務
1.監(jiān)護責任——《中華人民共和國未成年人保護法》規(guī)定，父母或者其他監(jiān)護人應當創(chuàng)造良好、和睦的家庭環(huán)境，依法履行對未成年人的監(jiān)護職責和撫養(yǎng)義務。
2.家庭關愛——給孩子一個溫暖、快樂的家庭養(yǎng)育環(huán)境，培養(yǎng)孩子積極樂觀、健康向上的心理品質。
3.學習知識——要主動學習育兒和健康知識，掌握基本健康技能，守護孩子健康。
二、心理健康
4.關注心理——孩子的心理健康與身體健康同樣重要。心理健康是成才的基礎，要重視孩子在情緒和行為上的異常變化，必要時及時尋求專業(yè)人員幫助。
5.陪伴溝通——陪伴溝通對孩子的身心發(fā)育非常重要，外出打工的父母要多找機會陪孩子，加強與孩子的情感交流。
6.早期發(fā)展——父母應當盡量把孩子特別是0—3歲嬰幼兒帶在身邊養(yǎng)育，通過親子交流、玩?？捎行Т龠M兒童早期發(fā)展。
三、預防傷害
7.特別關注——傷害是我國兒童的第一位死亡原因，掌握正確的防護知識，采取積極防護措施，傷害是可以預防的。
8.安全環(huán)境——識別和清除家庭環(huán)境中可能傷害孩子的危險因素，管好犬、貓，為孩子營造安全的生活環(huán)境。
9.專心看護——近距離、專心看護是預防6歲以下兒童傷害發(fā)生的關鍵。
10.預防溺水——溺水在兒童中高發(fā)，教育并看護好孩子是預防溺水的有效方法。
11.道路安全——要給孩子作出正確的交通行為示范，教育、監(jiān)督孩子遵守交通規(guī)則。
12.加強防范——教育孩子提高自我保護意識和能力，防止遭受他人侵害、拐賣等。
四、膳食營養(yǎng)
13.母乳喂養(yǎng)——準備外出務工的母親有責任純母乳喂養(yǎng)嬰兒至少6個月，并盡可能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲及以上。
14.輔食添加——嬰兒從6個月起開始添加輔食，先添加含鐵的泥糊狀谷類食物，從少到多，從一種到多種，逐步達到食物多樣化。
15.合理補充維生素D——嬰兒出生數日后應當開始補充維生素D至2歲左右，曬太陽是嬰幼兒獲得維生素D的重要途徑。
16.規(guī)律進餐——培養(yǎng)孩子有規(guī)律地吃飯、自主進食，養(yǎng)成不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習慣，預防營養(yǎng)不良。
17.合理飲食——保證孩子正餐吃飽、吃好，教孩子合理選擇有營養(yǎng)的零食，不吃“垃圾食品”，多喝白開水，盡量不喝飲料。
五、行為習慣
18.衛(wèi)生習慣——從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的刷牙漱口、洗手洗澡、愛眼護眼、充足睡眠、愛護環(huán)境等個人衛(wèi)生習慣。
19.運動游戲——鼓勵孩子多在戶外參與打球、跳繩、跑步等運動和游戲，少看電視，少玩手機。
20.拒絕煙酒毒品——教育孩子不吸煙、不飲酒，拒絕毒品。
21.飲食安全——教育孩子不喝生水、不吃不潔食物，注意食品安全和飲食衛(wèi)生。
22.青春期健康——關注青春期孩子生理、心理發(fā)育變化，引導孩子養(yǎng)成青春期健康行為習慣。
23.健康上網——引導并監(jiān)督孩子在網絡上多學知識，少玩游戲，杜絕網癮。
六、衛(wèi)生服務
24.享受服務——保證孩子享受國家免費提供的建立健康檔案、健康教育、預防接種、0-6歲兒童健康管理等基本公共衛(wèi)生服務。
25.及時就醫(yī)——注意觀察，發(fā)現孩子身體不舒服、有創(chuàng)傷、情緒不良或行為異常時，及早就醫(yī)。要遵從醫(yī)囑，不要隨意用藥。
26.急救電話——需要緊急醫(yī)療救助時撥打120，需要報警時撥打110，發(fā)生火災時撥打119。
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